الثلاثاء، 03 نوفمبر 2026
04:24 ص
الثلاثاء، 03 نوفمبر 2026
04:24 ص
الثلاثاء، 03 نوفمبر 2026
04:24 ص
الثلاثاء، 03 نوفمبر 2026
04:24 ص
07 أبريل 2024 07:13 م
غالبًا ما تتضمن حياتنا الحديثة قضاء ساعات طويلة في الجلوس، سواء في العمل أو التنقل أو ملتصقًا بالشاشات، إلا أن نمط الحياة المستقر، الذي يتسم بالجلوس لفترات طويلة والحد الأدنى من النشاط البدني له تأثير
07 أبريل 2024 08:27 ص
قد يكون للرطوبة الزائدة أو نقصها عواقب ضارة على صحتنا، مثل جفاف الجلد، وتهيج الجهاز التنفسي والحساسية، وآلام المفاصل، وعدم الراحة أثناء الليل.
07 أبريل 2024 07:57 ص
البعض عندما يريدون إنقاص وزنهم، يتوقفون عن الطعام، وهذا خطأ، فالأنسب هو التركيز على الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة.
06 أبريل 2024 02:55 ص
أيام قليلة تفصلنا عن نهاية شهر رمضان المبارك واقتراب عيد الفطر، إذ تشهد العديد من المنازل استعدادات مكثفة لاستقبال هذه المناسبة الخاصة، حيث يبدأ الناس بتزيين منازلهم والتحضير لأطباق الحلويات الشهية من
05 أبريل 2024 11:37 م
خرج أول مريض في العالم يخضع لزراعة كلى من خنزير من المستشفى.
05 أبريل 2024 08:23 ص
تحتل الحلويات الرمضانية مكانة خاصة خلال شهر رمضان المبارك، حيث تشكل جزءًا لا يتجزأ من احتفالاتنا بهذه الفترة..
04 أبريل 2024 12:42 م
تقرير عن الأخطار التي تشكلها المشروبات الغازية على صحة النساء، اعرف أكتر.
03 أبريل 2024 10:01 ص
يجب الاعتدال في الكميات المتناولة من الكحك والبسكويت والغريبة بحيث لا تزيد على 3-4 قطع في اليوم
03 أبريل 2024 09:48 ص
كشفت دراسة أمريكية عن تأثير درجة حرارة الطعام على الصحة والهضم.
03 أبريل 2024 06:27 ص
هشاشة العظام ، هو مرض مزمن يؤثر على المفاصل، ويتسم بتآكل الغضاريف التي تغطي أطراف العظام في المفاصل، مما يسبب الألم والالتهاب والتصلب وفقدان الحركة في المفصل المصاب.
03 أبريل 2024 06:12 ص
سيدة أمريكية أصيبت بحالة وراثية نادرة للغاية.. ما قصتها؟
03 أبريل 2024 01:12 ص
ثمة أحايين ينتج عنها حالات فقدان الوعي لدى اللاعبين خلال المباريات القوية التي تتميز بالسرعة.. ما الحل؟
02 أبريل 2024 11:36 م
حذرت هيئة الدواء والغذاء الأمريكية، من الإفراط في استهلاك الكافيين، مشيرة إلى تأثيره السلبي على الصحة العامة وإنذار بأخطار كبيرة تصل لحد التسمم أو الموت.
02 أبريل 2024 09:16 م
.طرح البنكرياس الاصطناعي لأول مرة في العالم يحدث ثورة في علاج السكر.
02 أبريل 2024 04:48 ص
تتميز الخضروات الورقية بقلة سعراتها الحرارية وارتفاع نسبة المياه والألياف، ما يسهم في تحقيق الشعور بالشبع وضبط مستويات السكر في الدم.
01 أبريل 2024 05:31 م
داء السكري هو اضطراب مزمن في الغدد الصماء الاستقلابية ويؤثر في ملايين الأشخاص حول العالم
01 أبريل 2024 09:48 ص
الكليتان عضوان على شكل حبة الفول، كل منهما بحجم قبضة اليد، وتقع في عمق البطن أسفل القفص الصدري مباشرةً، واحدة على كل جانب من العمود الفقري.
01 أبريل 2024 08:01 ص
يحمل شهر رمضان أهمية فريدة حيث تتوحد العائلات فرحا لتأدية فريضة الصيام والطاعة في جماعة.
01 أبريل 2024 03:59 ص
حدد أحد الخبراء ثلاثة أطعمة رخيصة ويمكن أن تقدم فوائد صحية كبيرة لقلبك وتعزز طول العمر البيولوجي والرفاهية .
31 مارس 2024 08:11 ص
تعد الفواكه المليئة بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، أحد الركائز الأساسية لنظام غذائي صحي
31 مارس 2024 07:01 ص
يكتسب مشروب القرفة أهمية بسبب فوائده الصحية المحتملة. استخدمت القرفة لعدة قرون في الطب التقليدي والطبخ. عند تناولها كمشروب تقدم مجموعة من المزايا التي يمكن أن تؤثر بشكل إيجابي على صحتك ورفاهيتك. فيما
31 مارس 2024 05:08 ص
يساعد اتباع طريقة تناول الطعام في منطقة البحر الأبيض المتوسط في تقليل خطر الإصابة بعدة أنواع شائعة من السرطان
31 مارس 2024 02:56 ص
يعد النظام الغذائي وممارسة الرياضة والنوم والسلوك الإيجابي أمرًا ضروريًا لضمان حالة الرفاهية وتحفيز إنتاج الناقلات العصبية الأساسية مثل السيروتونين، "هرمون السعادة" الشهير.
30 مارس 2024 07:11 ص
في صخب الحياة العصرية وضجيجها، يميل الناس إلى تأجيل وجبة العشاء إلى وقت متأخر من المساء؛ وما يحمل ذلك من مخاطر على الجهاز الهضمي وزيادة نسبة السمنة في المجتمع.
30 مارس 2024 06:01 ص
اكتئاب ما بعد السكتة الدماغية من أكثر اضطرابات الدماغ شيوعًا بعد الإصابة بالسكتة الدماغية، وأكبر عقبة في سباق المسافات الطويلة..
28 مارس 2024 10:26 ص
أكد العلماء أن أحد المكونات الرئيسية الموجودة في البازلاء وحبوب القهوة تساعد في الحفاظ على شباب الجسم.
28 مارس 2024 09:26 ص
تابعونا على
أكثر الكلمات انتشاراً
